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Zurück im Verlierermodus: Frust, aber auch aufbauende Stimmen

St. Margrethens Optimismus nach dem 3:3 beim FC Grabs wird durch die 0:3-Niederlage gegen Rebstein II gedämpft. Und dem in Grabs doppelt erfolgreichen Freistossschützen Miran Shabani gelingt diesmal ...

Einmal Cup, zweimal Liga: Drei Spiele in dieser Woche

Die Fanionteams von Montlingen, Au-Berneck sowie Rebstein stehen unter der Woche im Pflichtspiel-Einsatz. Den Auftakt macht der FCR, der im Cup beim Thurgauer Drittligisten Aadorf zu Gast ist.

Erfolge und ein besonderes Training in der Karateschule Altstätten

Bei der Karateschule Altstätten läuft’s zurzeit sehr gut. Einerseits sportlich mit schönen Podestplätzen, andererseits aber auch gesellschaftlich mit einem besonderen Training.

HCR-Männer mit knappem Sieg, Espoirs mit bitterer Niederlage

Die Erstliga-Männer des HC Rheintal errangen am Sonntag einen wichtigen 30:28-Heimsieg gegen den HC Flawil. In einem hart umkämpften Spiel bewies die Mannschaft Nervenstärke und hielt dem Druck des ...

PFAS in Teflonpfannen: Empa-Forscher warnen vor Kratzern

Keramik oder doch lieber teflonbeschichtet? St. Galler Empa-Forscher ordnen ein, wann es auf dem Herd giftig wird.

Helga Schneider im «Diogenes»: Keine regt sich so schön auf

Der fasnächtliche Urknall ist in Altstätten fest verankert. Am Samstag folgte im Diogenes Theater der komödiantische Urknall mit Helga Schneider, vielen noch bekannt als Mitglied der legendären ...

Hans Huber Stiftung verleiht Anerkennungspreise

Die Stiftung verleiht jedes Jahr Preise an Personen, die sich besondere Verdienste im Zusammenhang mit dem dualen Berufsbildungssystem erworben haben. Dieses Jahr gehen die Anerkennungspreise an Urs ...

Beste Juniorin und bester Junior kommen aus dem Rheintal

Am letzten Event der Mountainbike-Rennserie ÖKK Bike Revolution haben Sirin Städler und Micha Alder nochmals gezeigt, was in ihnen steckt. Die Hinterforsterin und der Altstätter gewannen sowohl das ...

7 Random Questions: Über Hotdogs mit Elvis und ein Bademode-Museum

Sandra Schweizer Csillany (53) aus St. Gallen fallen mehrere Promis ein, mit denen sie gern mal Znacht essen 
würde. Wer dazugehört, erzählt die neue Redaktorin des «Rheintalers» in den 7 Random ...