Fussball | 14.05.2026 Rheintaler Kicker über das internationale Turnier: «Freue mich seit zwei Jahren» Beim U19-Turnier treffen lokale Talente auf internationale Nachwuchsakademien. Für viele Spieler ist es die vielleicht grösste Bühne ihrer Karriere, eine einmalige Chance, auf sich aufmerksam zu ... Von Sara Burkhard
Wochenendtipps Openair-Warmup, Musik, Beachbar: Das läuft am Wochenende Festivalstimmung, aber ohne Schlamm und Zeltstress: Am Freitag findet das OASG-Warmup im Treppenhaus in Rorschach statt. Ab 21 Uhr läuft der Sound von Künstlern wie Twenty One Pilots, Zara Larsson, ...
7 Random Questions Von authentischen Beziehungen und Blackouts bei Vorträgen Latcyka Uthayakumar aus Heerbrugg beantwortet unsere 7 Random Questions. Die 26-Jährige erzählt, was sie gerne sammelt und weshalb sie manchmal schlecht «Nein» sagen kann.
Altstätten | Oberriet Arbeiten, schlafen, motocrossen: Mariano lebt für sein Hobby Mariano Kuster fährt seine erste Lizenzsaison und träumt bereits von der Spitze der Schweizer Motocross-Szene. Dieses Wochenende steht er am Jubiläumsrennen in Oberriet am Start.
Wochenendtipps Flohmärkte, Tanzfest, Muttertag: Das läuft am Wochenende Dieser Samstag hat vielerorts Märkte zu bieten: den «Buuremaart» sowie den «Bleichi-Markt» in Altstätten, den «Balger Flohmarkt» auf der Rössliwiese, den «Bären Flohmarkt» beim gleichnamigen ...
Druckreif Hirschberg, Nussgipfel und Buuremaart: Mein Lokalpatriotismus Ich bin Lokalpatriot. Nicht, dass ich am 1. August die Schweizerfahne an den Balkon hänge. Bei Fussballspielen will ich zwar immer die Nationalhymne mitsingen, versage dann aber nach der ersten ...
Engagement Jugendliche aus der Region machen gebrauchte Laptops fit Statt im Schrank zu verstauben, landen gespendete Laptops aus dem Rheintal in Schulzimmern auf den Philippinen. Aufbereitet werden sie von Jugendlichen, die das Motivationssemester besuchen.
Wochenendtipps Tanz in den Mai, Rhema, Frühlingsmarkt: Das läuft am Wochenende Die Rhema geht in die zweite Runde. Auf dem Programm stehen das altbekannte Jassturnier sowie das Comedy-Event «Rhema lacht!», das dieses Jahr zum ersten Mal stattfindet. Hampi Krüsi führt durch das ...
Berneck Mut und Muskelkraft: Frauen testen Pumptrack An der ersten «Ladies Pumptrack Night» vergangenen Dienstagabend bezwangen ausschliesslich Frauen die anspruchsvolle Buckelpiste – viele von ihnen zum ersten Mal.
Balgach | Altstätten «Bin keine Esoterik-Hexe»: Blerona begleitet Menschen aus der Krise Immer mehr Junge leiden unter Druck. Blerona Bajrami aus Altstätten kennt das – und will helfen. Nach dem eigenen Zusammenbruch eröffnet sie in Balgach einen Ort für holistische Produkte und ...
Tipps Rhema, Heino, Streetart: Das läuft am Wochenende Im Kalender jedes Rheintalers und jeder Rheintalerin ist dieses Wochenende bereits seit letztem Jahr rot markiert: Die Rhema öffnet ab Freitagmittag wieder ihre Türen. Das erste Wochenende bietet etwa ...
Druckreif Meine Longevity-Reise: Vom Prompt zum Medikament Vor Kurzem durfte ich mich für einen Artikel mit dem Thema Longevity – wie man länger gesund leben kann – beschäftigen. Dazu besuchte ich einen Widnauer, der sich dieser Lebensweise widmet mithilfe ...
Rebstein Namasté mit Nachschenkgarantie beim Bieryoga Beim zweiten Bieryoga in der Progyhalle Rebstein zeigte sich: Der Durst der Rheintaler nach Entspannung ist gross. Der von der Brauerei Sonnenbräu organisierte Anlass war mit 207 Teilnehmenden restlos ...