Musik | 20.03.2026 Neue Songs, neue Show: Die Band Lutz! bereitet sich auf ihren grössten Gig vor Am Wochenende Festivalbühne, am Montag Büro, Werkstatt oder Klassenzimmer: Die Bandmitglieder von Lutz! beherrschen sowohl das Partymachen als auch den Alltag. Jetzt planen sie den nächsten grossen ... Von Sara Burkhard
Druckreif Nicht ganz nach Plan: Die Kleider mit Curry geduscht Am zweiten Tag des neuen Jahres hatte ich genug von Weihnachtsresten, Neujahrsmenüs und Selberkochen. Also holte ich mir im Thailaden meines Vertrauens in Altstätten ein rotes Curry. Rein, raus, aufs ...
Rüthi Vom prolligen Superstar bis zur eigenen E-Gitarre Der angehende Pflegefachmann Patrick Sivec (17) ist grosser Oasis-Fan und würde gerne für einen Tag mit Frontmann Liam Gallagher tauschen. Ausserdem gibt es für ihn keinen besseren Ort im Rheintal als ...
Neujahresvorsätze Scheitern erlaubt: Rückschläge sind Teil des Plans Neujahrsvorsätze Anfang Januar läuft’s – Ende Monat harzt’s. Woran das liegt und wie man Gewohnheiten alltagstauglich macht, weiss Coach Janine Stieger, die seit fast zehn Jahren Menschen im Umgang ...
Wochenendtipps Kultur, Klang und lange Nächte: Das läuft am Wochenende Du kannst die Fasnachtszeit nicht mehr erwarten und möchtest dich bereits jetzt in Konfetti-Stimmung bringen? Dann darfst du das Wagafäascht der Wearlagrübler am Samstag in Diepoldsau auf keinen Fall ...
Druckreif Fernsehen während der Arbeit? Versuchung mit Netflix Kaffee gefällig? Nur, wenn der Aufwand nicht zu gross ist Pünktlich auf Weihnachten: Herrlich rote Tomaten
Wetter Berneck als Sonnenstube des Rheintals Mehr als warmer Wind: Warum das Rheintal wirklich ein «Föhntl» ist – und was hinter dem Föhn steckt
Wochenendtipps Erst feiern, dann besinnlich werden: Das läuft am Wochenende Bevor das weihnachtliche Familienprogramm startet, wird dieses Wochenende noch einmal richtig gefeiert. Am Freitag bringt die «Jungle Xplosion» in der Grabenhalle St. Gallen tropische Beats und ...
Interview 7 Random Questions: Von Schwimmbrillen und Herbst 7 Random Questions: Von einer Weihnachtstradition und Fliegen, die auf der Haut entlangspazieren
Sport Ein neuer Fitness-Hype im Rheintal Was als Nischensport begann, füllt heute Messehallen. Im Januar stehen 9000 Athleten am Start des Fitness-Wettkampfs Hyrox St.Gallen. Und in Widnau eröffnet das erste Hyrox-Studio der Region. Ein ...
Druckreif Pünktlich auf Weihnachten: Herrlich rote Tomaten Bald schon ist Weihnachten. Ich bin organisatorisch schon recht weit, habe bereits die Fenster mit Kreide-Schneeflocken dekoriert, persönliche Geschenke für alle organisiert und ein paar Sorten ...
Altstätten Michael Elsener mit neuem Comedy-Programm unterwegs Der Schweizer Comedian Michael Elsener tritt im Januar mit seinem neuen Comedy-Programm «Gute Entscheidung!» in Altstätten auf. Weshalb es ihm hier gefällt und welches Ritual er vor der Show hat, ...
Wochenendtipps Märkte, Glühwein und Disco: das läuft am Wochenende Rauf mit den falschen Nägeln, richtig viel Haarspray in die Locken und den besten 80er-Blazer abstauben: Am Samstag macht der Pop-Export par excellence Crimer im Rahmen seiner Tour Halt in St. Gallen. ...