RHEINTALER LIFE

Warum Frauen gerne unter sich trainieren

In Widnau gibt es seit dem Sommer 2024 das Women’s Gym: ein Fitnessstudio ausschliesslich für Frauen. Wie es zur Gründung kam und weshalb ein solcher Trainingsraum gefragt ist, erzählen eine Trainerin ...

Skandinavische Klänge, Clubs und Funken: Das läuft am Wochenende

Der Rheintaler Winter hat bisher noch keinen flauschig weissen Schneefall oder klirrende Kälte mit romantischen Eiskristallen geboten: Wer sich also eine Dosis Wintergefühle holen möchte, kann dies ...

Post-Holiday-Syndrom mal anders

Kürzlich bin ich von einer einmonatigen Reise aus Neuseeland zurückgekommen. Vier Wochen lang keine Termine und keine Verpflichtungen. Nur ich, mein Verlobter, unser Camper und eine Insel voller ...

7 Random Questions: Vom eigenen Buch und Griechischen Landschildkröten

Anna-Lena Grünzinger, 25 Jahre, arbeitet seit Dezember als Trainee auf der Redaktion des Rheintalers. Sie erzählt vom Traum, ihr eigenes Buch zu schreiben und von Griechischen Landschildkröten.

Clark S bringt sein erstes Album raus

Der Rheintaler Musiker Clark S veröffentlicht bald sein erstes Album «Shell to Core». Am 20. Februar findet die Plattentaufe in der Grabenhalle in St. Gallen statt.

Valentinstag, Fasnacht und Beizentour: Das läuft am Wochenende

Guggenmusik-Liebhaber können sich freuen. Am Freitag finden der Botza-Obed in Altstätten, das Monsterkonzert in Oberriet und das Mönsterli in Berneck statt. Wer am Samstag weniger Lust auf ...

Vom menschlichen Lernverhalten und einem guten Lachflash

Jeannine Thurnherr (27) aus Au ist Lerntherapeutin. Sie spricht darüber, was sie als Lerntherapeutin bewegt und was einen schlechten Tag sofort besser macht.

Ambitionsniveau: sinkend bis zum Schmudo

Jede Fasnacht nehme ich mir Grosses vor. Kostüme mit Exoskelett. Bewegliche Teile. Fast schon Special Effects. Stelzen. Absurd hohe Schuhe. Gesichtsprothesen, die aussehen, als hätte ich mal heimlich ...

Über Bücher ins Gespräch finden

Sich über Geschichten unterhalten und dabei einen Schluck Wein geniessen. Die Gründerinnen Jana Rizzo und Jasmine Söldi verbinden zwei Genusselemente.

Maskenball, Fasnacht und Musik: Das läuft am Wochenende

Wir sind mitten in der fünften Jahreszeit und auch dieses Wochenende versorgt uns die Fasnacht mit massenweise Anlässen. So etwa am Freitag, wo in Rebstein um 18.41 Uhr die Voliere gelüftet wird und ...

Dinosaurier, Hunde, Zahnausfall: Was soll das, liebes Gehirn?

Träume sind seltsam und faszinierend zugleich. Sie gehören nur uns. Sie gehören zu uns. Die meisten vergesse ich, kurz nachdem ich aufwache. Andere verweilen auch nach dem Schlafen noch in meinem ...

Vom Handyverbot an der Schule und dem perfekten Wochenende

7 Random Questions Damian Keel (14) aus Hinterforst geht in die 2. Sekundarschule in Altstätten und erzählt über sein Lieblingswetter und wann er sein Zeitgefühl komplett verliert.