Sommer | vor 1 Stunde Cool bleiben während der Hitzewelle: Tipps für Alltag und tropische Nächte Wenn die Wohnung nicht mehr abkühlt und selbst der Schatten kaum Erleichterung bringt können schon kleine Kniffe helfen, den Körper zu entlasten und den heissen Tagen gelassener zu begegnen. Von Julia Benz
Diepoldsau Wie Nick Metzler mit ambitioniertem Musical geehrt wird Mit Märchenfiguren und Musik hat die Schule Diepoldsau ihren langjährigen Schulleiter Nick Metzler geehrt. Mehr als 300 Kinder standen für ein eigens komponiertes Musical auf der Bühne – eine ...
Fussball Der FC Au-Berneck steht an diesem Wochenende im Fokus Im Regionalfussball ist noch eine grosse Entscheidung ausstehend – ob Au-Berneck in der 2. Liga bleibt oder nicht. Am Sonntag empfangen die Mittelrheintaler den FC Steinach. Auf anderen Plätzen kann ...
Balgach Neues Polizeireglement liegt öffentlich auf Der Gemeinderat erlässt ein neues Polizeireglement. Dieses liegt noch bis 8.Juli öffentlich in der Gemeinderatskanzlei auf.
Fussball Erstliga-Aufsteiger Widnau begrüsst zum Abschluss die Wiler U20 Der FC Widnau hat am letzten Samstag in Uster den ersten Matchball zum Aufstieg verwertet und spielt in der nächsten Saison in der 1. Liga Classic. Am Samstag, 18 Uhr, steht nun noch das letzte ...
Klischee-Check Badmeisterin Sara Hengartner: «Wir sind Solarzellen mit Pfeife» Bei der Ernährung setzen Sportlehrer auf Balance – genau wie beim Einbeinstand mit den Schülern Glücksbringer mit russverschmiertem Gesicht? Das steckt hinter den Kaminfeger-Mythen
Ausgehtipp «Madlen» gibt das Programm des Open-Air-Sommers bekannt Das Kinotheater Madlen organisiert in diesem Jahr wieder zwei Open-Air-Kinos. Die bewährten Standorte, der Schmidheiny-Park in Heerbrugg und die Sportanlage Gesa in Altstätten, bieten erneut den ...
Altstätten Die falsche Korrektheit des BAG Laut BAG sollen bei den PFAS in Lebensmitteln Grenzwerte der EU eingehalten werden, deren toxikologische Begründungen auf unsicheren Extrapolationen von hohen Dosen basieren.
Heerbrugg Erstkommunion zum Thema: «Wir bereiten unser Herz für Jesus». Am Sonntag, 18. Mai, durften neun Kinder der Bruderklausenpfarrei Heerbrugg ihre Erstkommunion feiern. Sie Kinder waren von Katechetin Claudia Gächter auf den Festtag vorbereitet worden.
Eichberg | Oberriet Konfirmation zum Thema: «Ich will euch Zukunft und Hoffnung geben» Bei strahlendem Sonnenschein fand an Pfingstmontag, 9. Juni, die Konfirmation der zehn Konfirmandinnen und sechs Konfirmanden der Evangelisch-reformierten Kirchgemeinde Eichberg-Oberriet in Altstätten ...
Balgach Konfirmation zum Thema: «Jugend: Freundschaft, Stress und viel zu viel Humor» Am Pfingstsonntag, 10. Juni, wurden sechs junge Erwachsene von Pfarrer Jens Mayer konfirmiert. Die fröhlichen Gesichter spiegeln das Motto des Festgottesdienstes: «Jugend: Freundschaft, Stress und ...
Bergunfall Das sagt der Wegverantwortliche über den Unfall 54-jährige Österreicherin bei Abstieg zum Seealpsee zu Tode gestürzt
Hinterforst Diamantene Hochzeit: Seit 60 Jahren ist das Paar verheiratet Am 12. Juni feiern Rösy und Paul Gähwiler-Jutzet aus Hinterforst ihre Diamantene Hochzeit. Seit 60 Jahren gehen sie mit viel Liebe und Respekt füreinander gemeinsam durch das Leben. Ihre vier Kinder ...