Gesundheitstipps der Sternen Apotheke

Mehr Luft zum Atmen

Seit Wochen haben Erkältungskrankheiten mit hartnäckigem Husten und Schnupfen Hochsaison. Davon betroffen sind alle Altersstufen, insbesondere auch Kleinkinder und ältere Menschen. In diesen Fällen ...

Heuschnupfen? Jetzt natürlich vorbeugen!

Jetzt schon an Heuschnupfen denken? Ja, denn der Pollenflug von Erle und Hasel hat bereits eingesetzt. Damit die Frühlingszeit ohne lästige Symptome genossen werden kann, sollte frühzeitig vorgebeugt ...

Gesund und voller Energie auch im Winter

Erkältung, Grippe und trübe Tage, welche die Stimmung drücken: Der Winter stellt unsere Gesundheit auf die Probe. Lustlosigkeit, Energiemangel, Kopfschmerzen, ein schlapper Kreislauf etc. können an ...

Muskeln und Gelenke lieben’s warm

Schutz und Wärme sind Grundbedürfnisse und die Sehnsucht danach ist tief in unserem Bewusstsein verwurzelt. Auch bei der Behandlung von Schmerzen in Gelenken, Hexenschuss, Nacken- oder Rückenschmerzen ...

Von «HERZEN» ein gesundes neues Jahr

Der Jahreswechsel eignet sich besonders gut, alte Gewohnheiten rund um die Gesundheit zu hinterfragen. Im Hinblick auf einen gesunden Lebenswandel sind gute Vorsätze häufig nur von kurzer Dauer. Dabei ...

Hoher Blutdruck: Risiko für Herz und Hirn

Schätzungsweise jeder vierte Erwachsene in der Schweiz hat einen erhöhten Blutdruck – das sind rund 1,5 Millionen Menschen. Bluthochdruck spürt man nicht. Er verursacht keine Beschwerden und dennoch ...

Endlich wieder gut schlafen

Nächte, in denen man sich ruhelos hin und her wälzt, die Gedanken kreisen und sich einfach kein erholsamer Schlaf einstellen will. Dabei wäre ein guter tiefer Schlaf so wichtig, um am nächsten Tag den ...

Fachberatung für Hautgesundheit

Die Haut ist unser grösstes und in vielerlei Hinsicht wichtigstes Organ. Sie ist unser exklusivstes Kleidungsstück und verleiht uns damit ein individuelles Aussehen. Die Haut grenzt unseren Körper ...

Grippe und Erkältung: Vorbeugen lohnt sich.

Kaum ist der Herbst da, drohen Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Die Kombination von beheizten Räumen drinnen und Nässe und Kälte draussen macht uns anfällig auf Erkältungskrankheiten. Krankheitserreger ...

Gesunde Kopfhaut – schönes, kräftiges Haar

Wie unser Körper unterliegt auch das Haar einem Alterungsprozess. Umwelteinflüsse, Hormonspiegel, Stress und Mangelernährung können zu vorzeitiger Haaralterung, Haarausfall sowie Haarausdünnung ...

Vitamine und Mianeralstoffe – ganz individuell

Draussen wird es nasser und kälter. Damit wir in den kommenden Wintermonaten gesund bleiben und uns rundherum wohl fühlen, gilt es auch auf die Ernährung zu achten. Welche Vitamine und Mineralstoffe ...

Schwefeltherapie bei rheumatischen und muskulären Beschwerden

Steife Gelenke sind mit zunehmendem Alter ein häufiges Problem. Morgens beim Aufstehen knackst es, der Rücken fühlt sich steif an und erst wenn etwas Bewegung ins Spiel kommt, verbessern sich die ...