Eingesandt

Ratgeber Gesundheit: Von «Herzen» ein gesundes neues Jahr

Das wünscht Ihnen die Sternen Apotheke in Altstätten. Der Jahreswechsel eignet sich besonders gut, um alte Gewohnheiten rund um die Gesundheit zu hinterfragen. Gute Vorsätze für einen gesunden ...

Scheitern erlaubt: Rückschläge sind Teil des Plans

Neujahrsvorsätze Anfang Januar läuft’s – Ende Monat harzt’s. Woran das liegt und wie man Gewohnheiten alltagstauglich macht, weiss Coach Janine Stieger, die seit fast zehn Jahren Menschen im Umgang ...

Sonja Arnold bringt juristische und soziale Kompetenz

Der Gemeinderat hat Sonja Arnold zur neuen Bereichsleiterin Sozialamt gewählt. Sie bringt Erfahrung in Recht, Sozialer Arbeit und Integration mit.

Zehn Einbrüche in einer Woche im Rheintal

Zu Jahresbeginn kam es zu einer Einbruchserie im Rheintal. Die unbekannten Täter versuchten, in Einfamilienhäuser, Büros, Restaurants und Firmen einzudringen, waren dabei jedoch nicht immer ...

Altstätten wächst weiter: Die Zahlen zur Stadt für das Jahr 2025

Altstätten wird immer grösser: Ende 2025 zählte die Stadt 12’702 Einwohnerinnen und Einwohner. Damit ist die Bevölkerung im vergangenen Jahr um 191 Personen gewachsen.

«Highway to Heustock» heisst es an der Musikunterhaltung

Am Samstag, 17. Januar, wird die Mehrzweckhalle Wees zum wohl lautesten Bauernhof der Ostschweiz – denn wenn der Musikverein Konkordia zur Musikunterhaltung lädt, trifft Stallromantik auf Rockpower.

Rheintal Gators starten mit anspruchsvoller Doppelrunde ins Jahr 2026

Auf die Unihockeyaner der Rheintal Gators warten zum Jahresauftakt gleich zwei Auswärtsspiele. Zuerst gastieren sie am Freitag beim UHC Herisau, ehe sie am Sonntag in die Innerschweiz zu Floorball Uri ...

Der SC Rheintal steht kurz vor der Qualifikation zur Masterrunde

Zum zweitletzten Spiel der Qualifikationsrunde fahren die Luchse am Samstag an den Vierwaldstättersee. Das Gastspiel beim KSC Küssnacht am Rigi beginnt um 18 Uhr.

Rheno will zum Start in die Rückrunde ein Feuerwerk zünden

Am Samstag stehen alle vier Aktivteams von Rheno in der heimischen Blattackerhalle im Einsatz. Zu Spitzenpartien kommt es bei den Drittliga-Frauen und den Viertliga-Männern.

Sternsingeraktion - Kinder helfen Kindern

Am Samstag, 3. Januar und Sonntag, 4. Januar, fanden sich rund 55 Kinder mit ihren Begleitern im Jakobihus bei der katholischen Kirche ein.

Kultur, Klang und lange Nächte: Das läuft am Wochenende

Du kannst die Fasnachtszeit nicht mehr erwarten und möchtest dich bereits jetzt in Konfetti-Stimmung bringen? Dann darfst du das Wagafäascht der Wearlagrübler am Samstag in Diepoldsau auf keinen Fall ...

Eine Liebesgeschichte über Grenzen hinweg

Es begann mit einem Tänzchen in der Beiz und einer unwahrscheinlichen Verabredung vor der Dorfbäckerei: Der heute 82-jährige Hans Tanner war Matrose auf dem Rhein, als er 1962 in Holland seine grosse ...