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Eine Ernährungsberaterin zeigt auf, wie Familien entspannter und gesünder essen
Aktuell | 10.09.2026

Eine Ernährungsberaterin zeigt auf, wie Familien entspannter und gesünder essen

Wie gelingt gesundes Essen ohne Streit am Familientisch? Ernährungsberaterin Tania Spirig gibt praktische Tipps für entspannte Mahlzeiten, Znüni, Frühstück und einen stabilen Blutzucker.

Von pd

Leserbrief | Forum
Frauen, habt keine Kinder!
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Man wird mir vorwerfen, ich übertreibe. Die Menschheit hat schon Schlimmeres überlebt als Kinder mit gesenktem Kopf, am Bildschirm klebend.

Von Alena Eggert
Diepoldsau bleibt zum zweiten Mal in Folge punktelos
Sport
Diepoldsau bleibt zum zweiten Mal in Folge punktelos

Am letzten Wochenende blieben die SVD-Männer auf heimischem Terrain ohne Punkte, nun geschah dies auch in Oberentfelden. Die Diepoldsauer verloren beide Partien 0:3.

Von lju
Der Mann, der Michael Schumacher Biberli brachte: Bruno Weder feierte seinen 80. Geburtstag
Sport
Der Mann, der Michael Schumacher traf: Bruno Weder ist 80

Bruno Weder, der legendäre Velo- und Motorradmechaniker, durfte am Mittwoch seinen 80. Geburtstag feiern. Wer ihm begegnet, merkt: Der Mann hat in seinem Leben einiges erlebt und weiss viel davon zu ...

Von Elio Crestani
Zeigen die Diepoldsauer eine Reaktion auf die Nullrunde?
Sport
Zeigen die Diepoldsauer eine Reaktion auf die Nullrunde?

Am Samstag kämpfen die Diepoldsauer Faustballer in der NLA um wichtige Punkte. Sie reisen nach Oberentfelden und müssen sich dort gegen das Heimteam sowie den Tabellenführer aus Affeltrangen ...

Von lju
«Eine flexible Lösung bringt mehr» – warum Gemeinden ihre Schalteröffnungszeiten reduzieren
Aktuell
«Eine flexible Lösung bringt mehr»
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt

Neue Öffnungszeiten statt Dauerbetrieb: Rheintaler Gemeinden passen ihre Schalterzeiten an. Die Gründe dafür sind die Digitalisierung und komplexere Verwaltungsarbeit.

Von Krisztina Scherrer
Leserbrief | Forum
Auch unbegrenztes Wachstum hat Konsequenzen

Der Artikel «Staatsebenen warnen vor Konsequenzen» in der Ausgabe des «Rheintalers» vom 12. Mai stellt die 10-Millionen-Initiative vor allem als Gefahr für Kantone, Gemeinden und Städte dar.

Von Gregor J. Färber
Einges@ndt
Gmoawerk der Ortsgemeinde

1244  m ü. M., 7.30 Uhr, Sonnenschein. Unter dem Motto «Tippilzou – mear packid aa» fand am 2. Mai der Gmoawerk-Tag auf der Alp «Diepoldsauer Schwamm» statt.

Von pd
Vom Überschuss zum Viergangmenü
Einges@ndt
Vom Überschuss zum Viergangmenü

Rund ein Drittel der Lebensmittel in der Schweiz, die für den menschlichen Konsum produziert werden, gehen auf dem Weg vom Feld bis auf den Teller verloren. Die Gründe dafür sind vielfältig: ...

Von Fabienne Sieber
Vollrunde und Rang zwei für die Frauen des SVD
Sport
Vollrunde und Rang zwei für die Frauen des SVD

Nach einer durchzogenen ersten Runde traten die Diepoldsauerinnen am Sonntag zum zweiten Spieltag an. An diesem besiegten sie die Heimmannschaft aus Schlieren sowie die ewigen Rivalinnen aus Jona.

Von lju
Leserbrief | Forum
Fuss- und Veloverkehrsbrücke für Diepoldsau: Sinn und Unsinn

Kürzlich hatte ich mich mit einem Bekannten in Zürich verabredet und wollte mit dem Zug dorthin fahren. Am Freitag um 9.41 Uhr in Sachen Verkehrsaufkommen und mit 12 Minuten Umsteigezeit in Heerbrugg ...

Von Robert Preising
Widnau gewinnt das NLA-Derby in Diepoldsau mit 3:0
Sport
Widnau gewinnt das NLA-Derby in Diepoldsau mit 3:0

Am Samstag führte der SVD Diepoldsau-Schmitter die zweite Heimrunde in Folge durch, die Rheininsler Faustballer kamen aber nicht zu Punkten. Auf eine 0:3-Niederlage gegen die FG Elgg-Ettenhausen ...

Von lju/mb
Rebstein gewinnt in Diepoldsau sehr souverän mit 3:0
Sport
Rebstein gewinnt in Diepoldsau sehr souverän mit 3:0

Wie in Appenzell, erzielte der FC Rebstein auch in Diepoldsau drei Tore und gewann das Spiel souverän mit 3:0. Am nächsten Sonntag wartet dann das Duell mit dem einzigen verbliebenen Konkurrenten um ...

Von rez
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