Freiräume | 11.09.2026 «Ich finde es wichtig, dass Kinder auch mal Langeweile haben» Seit 15 Jahren begleitet Melanie Haid Kinder und Familien. Sie beobachtet: Nicht die Kinder haben sich verändert, sondern ihr Alltag – mit mehr Stress, Unsicherheit und digitalen Ablenkungen. Von Anna-Lena Grünzinger
Diepoldsau Ernährungsberaterin zeigt, wie Familien gesünder essen Wie gelingt gesundes Essen ohne Streit am Familientisch? Ernährungsberaterin Tania Spirig gibt praktische Tipps für entspannte Mahlzeiten, Znüni, Frühstück und einen stabilen Blutzucker.
Kobelwald Sara Satir gibt Eltern Tipps, wie kleine Momente Kraft geben Wie finden Eltern im turbulenten Alltag neue Kraft? Sara Satir zeigte in Kobelwald, warum kleine «Glimmer», Selbstfürsorge und die Haltung «gut genug» zur mehr Gelassenheit beitragen.
Vorstoss Grünen-Kantonsrat fordert mehr Schutz vor Gewalt in der Erziehung Das neue Recht macht klar: Gewalt hat in der Erziehung keinen Platz. Jetzt soll der Kanton laut Grünen-Kantonsrat Meinrad Gschwend mit Aufklärung und Beratung nachziehen.
Innere Stärke «Viele Menschen funktionieren nur noch» Wie gelingt Veränderung? Diana und Rico Stämpfli begleiten Menschen in herausfordernden Lebensphasen und erklären, weshalb Selbstwirksamkeit der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und besseren ...
Au | Heerbrugg «Mütterrunde» ernannte an der HV zwei neue Ehrenmitglieder Fast die Hälfte der Mitglieder liess sich die ordentliche HV der «Mütterrunde» nicht entgehen. Nebst einem Ausblick auf das Vereinsjahr wurden zwei langjährige Vorstandsmitglieder geehrt.
Widnau Filmabende geben Eltern neue Perspektiven Die Mütter- und Väterberatung der Sozialen Dienste Mittelrheintal (SDM) lädt im Rahmen ihres 100-Jahr-Jubiläums im Bereich der Frühen Förderung zu zwei Filmabenden ein.
Altstätten Unter ständiger Beobachtung: Wenn Eltern ihre Kinder tracken Im Rucksack eingenähte AirTags und Telefonate mit Mami per Smartwatch aus der Spielecke im Chindi: Immer mehr Eltern überwachen ihre Kinder. Mit welchen Situationen Schulen konfrontiert sind.