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Kolumne

Shqipton Rexhaj über Albanien und wie sich das Land in 30 Jahren verändert hat
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt Immer samstags | 24.10.2026

Shqipton Rexhaj über Albanien und wie sich das Land in 30 Jahren verändert hat

In unserer Kolumne «Immer samstags» erzählt der Autor von Tirana, erinnert sich an seine ersten Besuche nach dem Ende des Kommunismus und fragt sich, was der Wandel Albaniens für die junge Generation ...

Von Shqipton Rexhaj
Probleme beim Aufstehen am Morgen? Dieser Trick mit dem Wecker hilft angeblich
Seitenblick
Dieser Trick mit dem Wecker, der beim Aufstehen helfen soll
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt

Warum der Wecker lieber um 6.58 Uhr als um 7 Uhr klingelt? Eine mögliche Erklärung liefert die Psychologie. Ob sie stimmt, ist allerdings fraglich.

Von Gianni Amstutz
Karin Hasler: Digital Overload, zweiter Teil: Wer schützt unsere Kinder im digitalen Raum?
Immer samstags
Wer schützt unsere Kinder im digitalen Raum?
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt

Wie sicher sind wir im digitalen Raum? Ausgehend von einem persönlichen Erlebnis an einem Rave beschäftigt sich Karin Hasler mit den Gefahren von Smart Glasses, dem Schutz der Privatsphäre und der ...

Von Karin Hasler
Kräutertee statt Abenteuer: Wie sich Vorlieben mit dem Alter verändern und neue Ängste dazukommen
Druckreif
Älterwerden: Wellness ersetzt Abenteuer

Mein Verlobter liest regelmässig meine Kolumnen. Jedes Mal schüttelt er anschliessend den Kopf, sieht mich an und sagt: «Die Leute wissen viel zu viel über uns und unser Leben.» Zur Abwechslung ...

Von Julia Benz
Nussgipfel, Schokoladenpulver und Käse: Heimweh passt in einen Koffer
Post aus Schweden
Heimweh passt in einen Koffer
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt

Heimweh ist ein komisches Phänomen. Denn was vermisst man eigentlich? Und warum? Oft erklärt man es damit, dass einem das Paradegericht von Mami fehlt. Der Biketrail, der direkt vor der Haustür ...

Von Sara Burkhard
Zwei Gin Tonics liessen mich glauben, ich könne singen
Seitenblick
Zwei Gin Tonics liessen mich glauben, ich könne singen
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt

Es gibt Menschen, die öffnen den Mund und schon erklingen die schönsten Töne. Und dann gibt es mich. Ich würde so gerne gut singen können. Doch diese Begabung wurde mir leider nicht in die Wiege ...

Von Anna-Lena Grünzinger
Mike Egger fragt, was hohe Krankenkassenprämien mit Abnehmspritzen zu tun haben
Immer samstags
Mike Egger fragt, was hohe Krankenkassenprämien mit Abnehmspritzen zu tun haben
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt

Die Krankenkassenprämien steigen weiter. Nationalrat Mike Egger will deshalb die Kostenübernahme für Abnehmspritzen einschränken. Er fordert mehr Eigenverantwortung und einen kritischeren Umgang mit ...

Von Mike Egger
25 Jahre alt und irgendwie trotzdem noch nicht erwachsen
Druckreif
25 Jahre alt und irgendwie trotzdem noch nicht erwachsen
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt

Früher dachte ich, mit Mitte zwanzig wisse man über das Leben Bescheid. Dass man sich irgendwie erwachsener fühlt. Sagen wir mal so: Bisher warte ich noch darauf.

Von Anna-Lena Grünzinger
Mein Dackel Albert macht die Biege, wenn er Ärger wittert
Druckreif
Mein Dackel Albert macht die Biege, wenn er Ärger wittert

Mein Dackel Albert hat seinen eigenen Kopf – und manchmal auch seine ganz eigenen Pläne. Besonders dann, wenn er merkt, dass ich sowieso schon sauer bin.

Von Julia Benz
Michael Jäger: Rheintal, im Stau erkennst du deine Psychopathen
Immer samstags
Rheintal, im Stau erkennst du deine Psychopathen
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Im dichten Verkehr zeigt sich der Mensch gerne von seiner schlechtesten Seite. Michael Jäger begegnet auf der Autobahn Dränglern, Egoisten und anderen fragwürdigen Charakteren.

Von Michael Jäger
Warum du beim Auswandern dein Auto besser nicht mitnimmst
Post aus Schweden
Warum du beim Auswandern dein Auto besser nicht mitnimmst
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt

Wer ins Ausland zieht, hat schon genug zu organisieren. Das eigene Auto mitzunehmen, klingt da nach der einfachsten Lösung – bis Zoll, Formulare und Fahrzeugprüfungen ins Spiel kommen.

Von Sara Burkhard
Jasi Hutter über Neutralität auf Teenager-Art: Heute so, morgen anders
Immer samstags
Neutralität auf Teenager-Art: Heute so, morgen anders
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt

Wer Kinder hat, weiss: Eine Familie funktioniert ungefähr wie die Schweizer Neutralität. Theoretisch gibt es klare Regeln. Praktisch gibt es jeden Morgen Verhandlungen, Ausnahmen und mindestens einen ...

Von Jasi Hutter
Was nimmt man mit, wenn man geht? Ein Abschied vom Rheintal
Post aus Schweden
Was nimmt man mit, wenn man geht? Ein Abschied vom Rheintal
Button Rheintaler Plus - Abo benötigt

Was passt in einen 3,5-Tonner, wenn man sein ganzes Leben 2500 Kilometer nordwärts zügelt? Beim Abschied vom Rheintal zeigt sich: Vieles lässt sich aussortieren, doch Erinnerungen reisen immer mit.

Von Sara Burkhard
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