Fitnessstudio | 19.02.2026 «Ich entscheide mich nicht gegen Männer, sondern für uns»: Warum Frauen gerne unter sich trainieren In Widnau gibt es seit dem Sommer 2024 das Women’s Gym: ein Fitnessstudio ausschliesslich für Frauen. Wie es zur Gründung kam und weshalb ein solcher Trainingsraum gefragt ist, erzählen eine Trainerin ... Von Ilaria Biagini
Widnau Eislaufverein unternimmt «Eine Reise durch die Zeit» Im diesjährigen Programm der Show On Ice des Eislaufvereins Mittelrheintal (EVM) geht es in zwei vergnüglichen Stunden von der Eiszeit bis ins Weltall. Das Motto heisst «Eine Reise durch die Zeit».
Fussball Ein Wintermeister, ein Aufsteiger und ein Mittelfeldteam Montlingen, Rüthi und Au-Berneck sind in der 2. Liga regional zur Winterpause im Soll – der eine etwas mehr, der andere etwas weniger. Das sagen die Beteiligten der drei Rheintaler Zweitligisten zur ...
Jassmeisterschaft Grösstes Turnier im Rheintal steuert aufs Finale zu Seit Dienstag laufen die Vorrunden, das grosse Finale steigt am 23. November im Widnauer Widebaumsaal. Letzte Chance für die Finalteilnahme ist am 21. November im «Hecht» in Widnau. Der Erlös kommt ...
Heerbrugg Kameras am «Nüesch»-Kreisel ermitteln Verkehrsdaten Seit Montagabend messen am «Nüesch-Kreisel» in Heerbrugg spezielle Kameras den Verkehr. Sie gehören zu einer grossangelegten Erhebung des Kantons, die seit August im gesamten Grenzgebiet vom Bodensee ...
Heerbrugg Herbstkonzert: «Auf die Trommel, fertig, los!» Am Samstag, 15. November, um 20 Uhr lädt der Musikverein Heerbrugg zum Herbstkonzert. Gemeinsam mit dem Special Guest «The Modern Symphonic Percussion Ensemble» erwartet das Publikum im Singsaal der ...
Altstätten Verkehrsverein organisiert wiederum eine Samichlausfahrt Am 7. Dezember organisiert der Verkehrsverein Altstätten zusammen mit den Appenzeller Bahnen und Tourismus Gais die jährliche Samichlausfahrt. Ab Bahnhof Altstätten Stadt verkehren ab 15.15 Uhr drei ...
Fussball Altstätten zeigt im Herbst viel Moral: «Wir geben nie auf» Der FC Altstätten hatte in der 2. Liga interregional mit vier Niederlagen in Folge einen Fehlstart in die Saison hingelegt. Danach fing er sich aber – zur Winterpause liegt er nur noch einen Punkt ...
Delegiertenversammlung Blasmusikverband stellt Jugend in den Fokus Der SGBV will vermehrt auf Nachwuchsförderung und moderne Strukturen setzen. An der Delegiertenversammlung in Sargans wurde zudem Christine Schmidheiny, die seit 20 Jahren den Musikverein Balgach ...
Volleyball Rheno-Frauen lösen Pflichtaufgabe Arbon und gewinnen mit 3:0 Gegen Aufsteiger Arbon waren die Drittliga-Volleyballerinnen von Rheno Favoritinnen. Dieser Rolle wurden sie gerecht und erspielten sich drei wichtige Punkte. Weniger rund läuft es in der 4. Liga, wo ...
Heiden Parteien sind uneins über Steuerpläne Die Steuerpläne des Gemeinderates Heiden stossen bei den politischen Gruppierungen mit einer Ausnahme auf Zustimmung. In Heiden soll der Steuerfuss im kommenden Jahr um 0,2 auf 3,9 Einheiten steigen.
Berneck Pflegearbeiten in der Held: Freiwillige leisten wichtigen Beitrag Am Samstag 9. November waren die Mitglieder des Ornithologischen Vereins Berneck-Au (OV) zum jährlichen Frondiensteinsatz im Naturschutzgebiet Held aufgeboten.
Montlingen Von der Teufelskralle bis zum Regenwassertank – Feldschützen entdecken Just Kürzlich luden die Feldschützen Montlingen zur Besichtigung der Just Welt in Walzenhausen.